АНО «Физическая реабилитация» разработала и выпустила набор плакатов по физической активности.
В них наглядно и просто описаны критичные виды физической активности, ее продолжительность и интенсивность, физические качества, на тренировку которых нужно обращать особое внимание, и разные упражнения.
Плакаты можно скачать, распечатать в хорошем качестве и использовать в работе с пациентами и клиентами, а также вывесить в своем сервисе в качестве «наглядной агитации».
Впервые на русском языке изложены современные подходы к профилактике, поддержке “здорового” поведения и продвижению идей здорового образа жизни. Приводятся рекомендации о необходимом уровне физической активности и фитнеса, а также анализ эффективности реально существующих проектов, направленных на улучшение здоровья детей, подростков и взрослых.
Вернуться к списку
